Camu camu : la vitamine C au naturel ?

🌱 Camu camu : un superaliment venu tout droit d’Amazonie

Le camu camu (Myrciaria dubia) est un petit fruit rouge orangé au goût acidulé, originaire de la forêt tropicale amazonienne. L’arbuste qui le porte peut atteindre 4 mètres de haut et pousse naturellement dans les zones humides, le long des rivières du Pérou et du Brésil.

Consommé traditionnellement en jus naturel pour ses vertus revitalisantes, le camu camu est aujourd’hui reconnu comme un superaliment naturel riche en vitamine C.

🧡 Un concentré de vitamine C et d’antioxydants

Le camu camu est l’un des fruits les plus riches en vitamine C naturelle : il en contient entre 20 et 50 fois plus que le citron ou l’orange ! Cette vitamine essentielle contribue :

• au fonctionnement normal du système immunitaire,
• à la réduction de la fatigue,
• à la protection contre le stress oxydatif.

Il est aussi très apprécié pour son action anti-âge et sa teneur en polyphénols, bénéfiques pour le système cardiovasculaire.

👉 En résumé : un fruit naturel pour renforcer ton immunité, ton énergie et ton cœur.

😊 Camu camu et moral : une synergie naturelle

Le camu camu est également reconnu pour ses effets sur le système nerveux. Il stimule la production de sérotonine, aussi appelée « hormone du bonheur », impliquée dans la gestion de l’humeur, du stress et de l’anxiété.

Un allié naturel précieux pour retrouver équilibre et bien-être mental ✨

🍓 Comment consommer le camu camu ?

Ce superfruit peut se consommer :

• en poudre dans des smoothies,
• en complément alimentaire naturel,
• ou directement dans une gourde EIVIE Nature, pratique et sans transformation excessive.

🥤 Notre recette de smoothie vitaminé au camu camu

Ingrédients :

• 1 banane
• 1 poignée de fraises
• 1 poignée de framboises
• Quelques mûres (pour la déco)
• 1/2 pomme
• 1 petite courgette
• 1 càs de boisson végétale d’amande
• 1 càc de poudre de camu camu

Préparation : Mixe tous les ingrédients jusqu’à obtention d’un smoothie onctueux. À consommer bien frais pour faire le plein d’énergie !

✅ En résumé

Le camu camu est un superfruit naturel : une source exceptionnelle de vitamine C, d’antioxydants, et de nutriments essentiels pour le corps et l’esprit. Chez EIVIE Nature, on l’a choisi pour booster ta vitalité en toute simplicité, dans un format pratique et sans compromis sur la qualité 🌿